Kampfsport Kara-Ho

Effektive Selbstverteidigung, straffes Konditionstraining und freundschaftliches Miteinander finden wir in der Kampfkunst Kara-Ho. Ursprünglich in Hawaii beheimatet, gibt es die meisten Schulen heute in den USA und in Deutschland. Grandmaster Sam Alama Kuoha führte Kara-Ho zusammen mit dem Gründer Professor William Kwai Sun Chow vom einfachen Straßenkampf zu seiner heutigen Form.

Im Kara-Ho gibt es, wie in den meisten Kampfsportarten, Katas. Das sind sogenannte Formen, also Abläufe von Schlägen und Kicks, die man zum Üben verwendet und die sowohl Bewegungsabläufe als auch Genauigkeit und Schnelligkeit trainieren.

Kara-Ho ist reine Selbstverteidigung. Wir üben Techniken für reale Situationen in Partnerübungen. Für die fortgeschrittenen Erwachsenen gibt es auch Sparring, bei dem man auf unerwartete Situationen passend reagieren muss.

Grandmaster Sam Kuoha besucht die deutschen Schulen regelmäßig, gibt interessante Seminare und führt Prüfungen für die nächsten Gurte durch. Alle Schwarzgurte stehen in engem Kontakt mit ihm, sodass alle Techniken weltweit gleich trainiert werden.

Mit unseren Partnerschulen in München, Nossen und Dresden gibt es einen regen Austausch und gegenseitige Besuche zu Trainingswochenenden, einmal im Jahr auch auf einer Hütte in den Bergen.

In Bad Bayersoien trainiert Sensei (Lehrer) Uli Mosandl Erwachsene und Kinder jeden Mittwoch und Freitag ab 17 Uhr.

Trainingszeiten:

Mittwoch 17 – 18 Uhr Kindertraining

Mittwoch 17 – 19 Uhr Erwachsenentraining (parallel)

Freitag 17 – 18 Uhr Kindertraining

Freitag 18 – 20 Uhr Erwachsenentraining

Kinder sind ab 8 Jahren herzlich willkommen. Wir freuen uns über alle Eltern, die mittrainieren wollen. Für die Kinder ist es ein zusätzlicher Anreiz und es macht einfach Spaß. Traut euch, es zu versuchen! Kara-Ho kann man tatsächlich in jedem Alter anfangen. Wir haben mehrere Eltern, die begeistert mit ihren Kindern trainieren.

Ein Probetraining ist nach Absprache jederzeit möglich.

Einfach Uli anrufen oder schreiben:

Tel. 0173 3761349

E-Mail: u.mosandl@steinundgrafik.de

Kara-Ho in der Turnhalle in Bad Bayersoien mit Besuch aus Nossen

Kara-Ho Shihan Luca und Sensei Uli — Shihan Luca aus München (der ranghöchste deutsche Sportler) und Sensei Uli beim Sparring

Kara-Ho Grandmaster Sam Kuoha überreicht Sensesi Uli den verdienten Gurt — Grandmaster Sam Kuoha überreicht Sensei Uli nach einem harten Testing den wohlverdienten neuen Gurt

Kara-Ho ind Badbayersoien Training mit Grandmaster Kuoha — Training mit Grandmaster Kuoha

Die Bilder sind von Kristin Benedikt, Anne Jachalke und Kathrin Mosandl und wurden uns zur Verfügung gestellt